Студия аквааэробики и фитнеса «Аква-Клуб» приглашает на комфортные и эффективные занятия аквааэробикой и фитнесом....
Вы решили заняться фитнесом и купили абонемент в тренажерку? Думаете, что кушать теперь придется гораздо меньше? Заблуждаетесь. Питаться нужно больше и чаще, чтоб процесс похудения был эффективным. Правильное и качественное питание при занятиях спортом – это не банальная диета. Это строгая регулярность, сбалансированный и разнообразный рацион, но и, разумеется, некоторые запреты.   На самом деле регулярные занятия спортом и диета – вещи практически не совместимые, если подразумевать под...
Противопоказания для занятий аквааэробикой Как известно, каждая фитнес-методика имеет множество противопоказаний и недостатков. Аквааэробика – не исключение. Если у человека есть проблемы со здоровьем, то перед началом посещения занятий требуется проконсультироваться у лечащего врача....
Как быстро добиться результатов?   Занятия фитнесом могут дать вам здоровое и красивое тело лишь при правильном подходе. Следует понимать, что все это – не безвозмездно. Тренировки заберут у вас большое количество энергии, ведь чем активнее ваши занятия, тем больше будет потрачено сил.     Как восстановить энергию?   Ответ предельно прост – сбалансированным питание и здоровым сном. Звучит как-то слишком просто, правда? Однако, если поразмыслить, то человек не часто...
Задать вопрос

Ваше обращение получено, дождитесь ответа специалиста!

Заявка на членство

Ваше обращение получено, дождитесь ответа специалиста!